从什么问题开始
很多提醒工具靠强制弹窗或追踪用户行为来“帮助专注”，但护眼需要的往往只是一次不打断工作节奏、也不侵犯隐私的提醒。
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macOS 护眼工具 · 2026
EyeBreak / Now Look Far
工作太久时，提醒你真正把视线移开。
- 类型
- 产品
- 状态
- 公开分发准备中
一款本地运行的 macOS 护眼助手。它只根据键盘和鼠标的活跃时间判断你是否连续工作：45 分钟后轻提醒，只有你选择休息，才进入两分钟的沉浸式远眺画面。
我希望它像一个有分寸的同事：提醒你抬头，但不替你管理生活。
它怎样工作
在本机累计活跃工作时间；离开电脑三分钟后暂停累计但不清零。用户可跳过、当天不再提醒，或主动进入两分钟远眺，并随时按 Esc 返回。
主要能力
本地计时，不记录按键内容、网站、文件、屏幕或应用名称
45 分钟默认节奏，支持暂停、恢复与调整提醒时长
公开仓库提供 Agent 安装协议、校验、健康检查与可恢复卸载流程